Red Chilli : लाल मिर्च है बहुत काम की, इसके सही इस्तेमाल से मिलते हैं कई फायदे, जानिए
लाल मिर्च के फायदे: अक्सर लोगों को लाल मिर्च का नाम सुनते ही उससे होने वाले नुकसान याद आ जाते हैं। लेकिन क्या आप लाल मिर्च के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानते हैं? जी हां, लाल मिर्च न सिर्फ शरीर के लिए हानिकारक होती है बल्कि अगर आप इसका सही तरीके से सेवन करें तो इसके कई फायदे भी हो सकते हैं। आज इस लेख में हम शरीर के लिए लाल मिर्च के फायदों के बारे में जानेंगे।
लाल मिर्च के फायदे
सांस संबंधी समस्याओं से राहत मिलती है
अगर आप किसी भी कारण से सांस संबंधी समस्याओं से पीड़ित हैं तो लाल मिर्च आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकती है। लाल मिर्च सांस संबंधी समस्याओं को कम करने में कारगर है।
पेट दर्द को कम करने में मदद करें
बार-बार मसालेदार भोजन के सेवन से पेट में गैस और दर्द की समस्या हो सकती है। ऐसे में लाल मिर्च आपके लिए औषधि का काम कर सकती है। इसका सेवन करने के लिए 100 ग्राम गुड़ में 1 ग्राम लाल मिर्च पाउडर मिलाएं। अब इसकी 1-2 ग्राम की गोली बना लें. इसके नियमित सेवन से पेट दर्द की समस्या दूर हो जाती है.
खाने की इच्छा बढ़ाएं
आपकी भूख बढ़ाने के लिए लाल मिर्च आपके लिए कारगर साबित हो सकती है। इसका सेवन करने के लिए लाल मिर्च को चीनी या मिश्री के साथ खाएं। इससे भूख बढ़ेगी.
हैजा से राहत
लाल मिर्च हैजा की समस्या से राहत दिला सकती है। इसका सेवन करने के लिए लाल मिर्च के बीजों को अलग रख लें. अब इसके छिलके को बारीक पीस लें और कपड़े से छान लें। अब इसमें थोड़ा सा कपूर और हींग मिलाएं, इस मिश्रण का नियमित सेवन करें। इससे हैजा ठीक हो सकता है।
