सर्दी के मौसम में मूली किसी औषधि से कम नहीं है, क्योंकि इसमें कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं, जो हमारे शरीर को फायदा पहुंचाते हैं, लेकिन हर किसी को इसे नहीं खाना चाहिए…
अगर आपके पेट में बहुत अधिक गैस बनती है तो रात के समय गलती से भी मूली का सेवन न करें, क्योंकि ऐसा करने से पेट की समस्याएं बढ़ सकती हैं।
गैस्ट्राइटिस के कारण सोने में दिक्कत हो सकती है और दूसरों को भी परेशानी हो सकती है।
अगर आपके हाथ, पैर, कूल्हे, घुटने, कंधे या शरीर के किसी अन्य हिस्से में दर्द महसूस होता है तो रात के समय भूलकर भी मूली का सेवन न करें।
मूली खाने से शरीर में वायु बनने लगती है, जिससे दर्द बढ़ सकता है।
रात में मूली खाने से पेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, खासकर अगर आप पेट फूलने या सीने में जलन से पीड़ित हैं तो मूली से परहेज करना ही बेहतर है। हालांकि दोपहर के भोजन में मूली खाने से कोई परेशानी नहीं होती है.
बढ़ती उम्र के साथ गठिया की समस्या भी बढ़ती है। इससे पीड़ित लोगों को रात के समय मूली नहीं खानी चाहिए, नहीं तो दर्द बढ़ सकता है। अगर आप इस बात का ध्यान रखेंगे तो जोड़ों का दर्द नियंत्रण में रहेगा।
